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  Cela fait 2 ans que je suis devenu végétarien et j'ai remarqué que nombreuses sont les personnes qui désirent en faire autant. 
On me pause souvent les mêmes questions : Comment tu as procédé? Et les carences? Qu'est-ce que je dois manger pour compléter mon alimentation? Les protéines?
Je réponds à ces questions de manière simple et concise pour que chacun puisse y voir plus claire afin d'envisager sereinement un nouvelle alimentation.